jak się

nie nie chodzi mi o miesnie zebate, chodzi mi o gorna czesc skosnych brzucha. wiem, ze nie ma cudownych cwiczen, ale mialem nadzieje, ze tak jak np. rozny chwyt sztangi pobudza rozne rejony klatki, tak znajdzie sie cwiczenie ktore angazuje gore skosnych

Wiem, ale czekam już dwa tygodnie a sprawa trafiła do reklamacji. A jak wynika z podanego przez Ciebie linku moja paczka została przyjęta do oddziału DHL w Köln dwa razy także chyba coś jest nie halo. Prosiliście o dzień lub dwa na wyjaśnienie sprawy, dzisiaj mija trzeci roboczy nie liczę soboty i niedzieli. Ktoś jest w stanie udzielić mi [...]

[...] strony ul. Długiej za salonem Seata (trochę kluczy się w uliczkach) - trzeba dopytać, działa sekcja braci Wojtka i Krzyśka Gołaszewskich, są treningi "szerszego" kickboxingu i bjj, i zaczynaj trenować, po co czekać, potem studia, też braki kasy i wogóle już nie bedziesz mógł trenować, jak masz na internet to i na treningi wystarczy ;)

Wielkie dzieki za pomoc;) Jestem tej mysli ze to był pierwszy i ostatni raz kiedy mi skóra schodziła, mam nadzieje ze lekarz sie myli. A jak jest u Ciebie długo tego to było?. Studiujesz wiec w wojsku jeszcze nie byłes, a czy uprawiasz jakies sporty ktore mogłyby znowu wywolac schodzenie skóry, czy nie (duzy wysilek itd.) ?

ja bym chcial wiedziec jak dawkuje sie ten anapolon na cykl bo nie mam pojecia jedni mowia ze 1 tabl dziennie inni pol hu..j wie juz

Zdecydowanie krav maga no chyba ,że masz czas i ochotę na zakładanie dźwigni , siłę na rzuty , a no i w pobliżu nie ma nikogo , bo BJJ jest dobre ale na 1 gościa , chociaż jak nieprzeszkadza ci bycie kopanym podzczas walki w parterze to spoko.Nie serio wszyscy się zachwycają BJJ bo jest faktycznie efektowne ale w federacji PRIDE lub w klatce gdzie [...]

o jeszcze sory ale nieumiem eytowac 6dni temu jak robilem shota to za pierwszym podejsciem w zyle trafilem moze od tego troszke mi sie stan zapalny zrobil ale niewielki tak jakby komar mnie w dupsko dziabnol

niom i naklejki łatwo schodzą, troszke sie boje bo wiecie jak to jest teraz z tą omką .. to jest seria 20705 waznosc do 07.2008

Thight*1 / Scorch*1(czy jak to tam sie pisze...) / Thermo speed extreme*2 /therm line *2

gainer jest dobry jesli np pracujesz, uczysz sie i nie masz mozliwosci zjedzenia posilku, a nie zastepujac je czesto ektomorficy maja problemy z pochalanieniem odpowiednich ilosci jedzenia wiec uzupelniaja wtedy kcal gainerem Reszta jak wyzej

A jak jest powyżej to co się nie wyśle?

Ok zaraz ci dam, tylko jeszcze jedno pytanie. A jak ja mieszkam wogule dużo dalej od tej firmy, to i tak da się nią wysyłać czy nie? SOG POLECIAŁ.

sadze ze to plany na rok 2010 ? załozyles sie z kims czy jak ? jesli zrobisz 10 kg w rok ladnej masy to ci pogratuluje, na diecie + suple mozesz to zrobic, saa = smierc :)

o już widze jeden glos wiecej:) linki? tez problem - masz cenzure i możliwość zamknięcia tematu a zreszta skasuj sobie jak ci sie polepszy dzieki temu

[...] Jesli w którymś temacie np. "testy białek", ktoś tam napisze głupoty, to wypadnie cały temat? Tak można latwo manipulować moderatoram. Nie chciałbym, by fajny pomysł zniknął przez jakiegoś prowokatora (może np. spzredawcy z zagranicy nie leżą wyniki głosowania i sobie zakazany link wklei, patrząc jak moderator spełnia jego życaenie...

Jak sam się nie chcesz bawić to do tokarza przetoczy o 1 mm

Ja mam te bez gumy obciążenie marbo około +500kg i jestem zadowolony , bierz śmiało te bez gumy , te gumy to tylko taka nakładka , i z czasem pewno zacznie to spadać jak osłona na stojaki , szkoda kasy myślę na takie bajery, fajne i się podoba na początku a po czasie przeszkadza :) , żelazo ma być żelazem ;) , ostatecznie całe oblane gumą . Pozdro

Dlaczego mam sobie darować abs? robie pompki z 6-8 serii po 40-50 powtórzeń i trenuje biceps,plecy czy po roku ćwiczeń jeśli bym sie porządnie przyłożył wygladałbym jak gość z http://www.sfd.pl/Legendarny_ABS_II-t180570-s62.html Zmieniony przez - wolakseak15 w dniu 2014-04-26 20:18:23

Posiadasz w domu jakis osprzęt? Jesli tak to napisz jaki.... Czy masz dostep do jakiejs silowni? Czy moze masz zamiar bazowac na treningu z wlasnym obciazeniem? Jesli masz dostep do silowni to na poczotek trening FBW (poczytaj troche o tym) I niemartw sie.... bez kosu nie bedziesz wygladal jak napakowany kulturysta poza tym przynajmiej [...]

ale to troche.... jakby to powiedzieć... śmieszne... ( ja się osobiście nie znam na dietetyce i nie podważam waszego zdania jak i dietetyka) ale mam 67kg i jestem jakby to powiedzieć " chudy" więc no...